Prävention von Schlaganfällen: Experten rufen Familien zur gemeinsamen Gesundheitsvorsorge auf

Ein Schlaganfall betrifft nicht nur die betroffene Person, sondern kann den gesamten Alltag, die Finanzen und die Zukunft einer Familie grundlegend verändern. Dies war die zentrale Botschaft einer Pressekonferenz mit dem Titel „Dagok ng Stroke sa Pilipino“, die von der APAC Stroke Policy Alliance (ASPA) und der Deutsch-Philippinischen Handelskammer (German-Philippine Chamber of Commerce and Industry) organisiert wurde. Unterstützt wurde die Veranstaltung von Boehringer Ingelheim Philippines.

An der Informationsveranstaltung nahmen verschiedene medizinische und gesellschaftliche Akteure teil, darunter Dr. Cristina Macrohon Valdez als Key Opinion Leader der ASPA, Dr. Giovanni Nazario von der Angels Initiative sowie Arlene Tayamora von Beyond Stroke PH, einem PAPO. Ebenfalls vertreten waren Dr. Arnold Pineda als Präsident der Stroke Society of the Philippines (SSP), Dr. Maria Epifania V. Collantes vom WSO Education Committee der World Stroke Organization (WSO) sowie Roberta Sarno, Gründerin und Direktorin von D-Health Consulting und Direktorin der ASPA.

Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutzufuhr zu einem Teil des Gehirns unterbrochen wird oder ein Blutgefäß im Gehirn reißt. Da es sich um einen medizinischen Notfall handelt, ist eine schnelle Behandlung entscheidend. Experten betonen, dass die Genesung oft langwierige Rehabilitation, intensive Pflege und Arbeitsausfälle nach sich zieht, was Familien vor große organisatorische und emotionale Herausforderungen stellt. Die Folgen können bedeuten, dass Zeitpläne neu geordnet, neue Verantwortlichkeiten unter den Familienmitgliedern aufgeteilt und Unsicherheiten gemeinsam durchgestanden werden müssen.

Zur Senkung des Risikos wird dazu aufgerufen, gesundheitliche Werte wie Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker regelmäßig durch medizinisches Fachpersonal überprüfen zu lassen. Patienten mit bestehenden Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes sollten ihre Behandlungspläne und Medikamente strikt nach ärztlicher Anweisung befolgen, auch wenn sie sich bereits wieder gesund fühlen. Das Gefühl, sich gesund zu fühlen, ist kein Grund, eine Behandlung eigenmächtig abzubrechen. Zudem spielen eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst sowie eine geringere Salzaufnahme eine wichtige Rolle. Es wird empfohlen, Kinder in die Auswahl von Zutaten oder die Zubereitung einfacher Gerichte einzubeziehen, um gesundes Essen als gemeinsames Erlebnis statt als täglichen Streitpunkt zu etablieren.

Regelmäßige körperliche Aktivität, wie gemeinsame Spaziergänge, Radtouren, Tanzen im Wohnzimmer oder Ballspiele, kann helfen, das Risiko zu senken. Dabei sollte die Aktivität auf die Gesundheit und die Fähigkeiten der einzelnen Personen abgestimmt sein, wobei die Teilnahme im Vordergrund steht. Ebenso wichtig ist es, das Zuhause rauchfrei zu halten und Familienmitglieder beim Rauchstopp zu unterstützen, da Rauchen das Schlaganfallrisiko erhöht. Die Experten raten dazu, Prävention als gemeinschaftliche Familienaufgabe zu verstehen, bei der gegenseitige Unterstützung und Ermutigung wichtiger sind als Vorwürfe, Schuldzuweisungen oder ständige Korrekturen.

Für den Ernstfall wird die sogenannte B.E. F.A.S.T.-Methode zur Erkennung von Symptomen empfohlen: Plötzlicher Gleichgewichtsverlust oder Koordinationsprobleme (Balance), Veränderungen der Sehkraft (Eyes), ein hängender Gesichtsausdruck oder Taubheitsgefühl auf einer Seite (Face), Schwäche oder Taubheit in den Armen (Arms), Sprachstörungen wie undeutliches Sprechen oder Schwierigkeiten beim Verstehen (Speech) und die sofortige Suche nach ärztlicher Hilfe (Time). Man sollte nicht warten, bis alle Anzeichen auftreten oder Symptome von selbst verschwinden. Es wird ausdrücklich davor gewarnt, bei Verdacht auf einen Schlaganfall eigenmächtig Aspirin zu verabreichen, da dies bei bestimmten Schlaganfallarten, die durch Blutungen verursacht werden, die Situation verschlimmern kann. Familien sollten zudem vorab Notfallpläne besprechen, Kontaktinformationen und Medikamentendetails griffbereit halten und sich bei Ärzten über lokale Notfalldienste sowie schlaganfallversorgende Krankenhäuser informieren.

Für Familien, die bereits von einem Schlaganfall betroffen sind, wird betont, dass die Genesung Geduld, professionelle Anleitung und Unterstützung erfordert. Die Unterstützung der pflegenden Angehörigen ist dabei ebenso wichtig wie die Versorgung der Patienten. Konkrete Hilfe, wie die Bereitstellung von Mahlzeiten, die Erledigung von Besorgungen oder die Ermöglichung von Ruhezeiten für die Pflegenden, kann den Alltag erleichtern. Auch Kinder können durch Zeichnungen oder Besuche eine Verbindung halten. Die Experten unterstreichen, dass der Wert eines geliebten Menschen niemals an der Geschwindigkeit seiner Genesung gemessen werden sollte.