Downloads
Arbeitsblätter herunterladen
Kostenloser Download mit Wasserzeichen und Nutzungshinweis.
Dieser Anhang ist die Arbeitsfassung für die finale PDF. Die Arbeitsblätter sind numerisch nach Kapitel 1 bis 15 sortiert. Jede Liste entspricht einem konkreten Arbeitsschritt aus den Kapiteln. Trage nicht nur Stichworte ein, sondern konkrete Zahlen, Daten, Zuständigkeiten und nächste Aktionen.
Kapitel 1 - Entscheidung und Realitätscheck
Arbeitsblatt: Realitätscheck und Weg-von/Hin-zu
| Prüfpunkt | Meine Notiz | Risiko / Preis | Nächste Entscheidung |
|---|---|---|---|
| Beispiel: Probeaufenthalt | Cebu 3 Wochen Alltagstest statt Hotelurlaub. | Verkehr, Hitze und Internet nicht nur Strand bewerten. | Zweiten Aufenthalt in der Regenzeit planen. |
| Probeaufenthalte geplant | |||
| Alltag statt Urlaub getestet | |||
| Persönliche Eignung ehrlich geprüft | |||
| Sprache / KI-Übersetzung getestet | |||
| Wichtigster Weg-von-Frustpunkt | |||
| Tragfähiges Hin-zu-Ziel | |||
| Klima, Lärm, Hitze und Geduld | |||
| Region / Stadt / Wohnlage | |||
| Respekt und eigener Mehrwert im Zielland | |||
| Plan-B-Auslöser | |||
| Lehrgeld-Grenze | |||
| Entscheidung: weiter prüfen, verschieben oder abbrechen |
Kapitel 2 - Geld, Einkommen und Finanzstruktur
Arbeitsblatt: Finanzstruktur und Sparphase
| Bereich | Meine Zahl / Entscheidung | Nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Fluchtkonto | 5.000 Euro getrennt vom Alltag. | Zugriff mit Karte und Wise aus dem Ausland testen. |
| Einkommensmodell bis zur Rente | ||
| Realistisches Monatsbudget | ||
| Startbudget für die ersten 6 Monate | ||
| Notfallreserve | ||
| Fluchtkonto | ||
| Rückkehrreserve | ||
| Zwei unabhängige Zahlungswege | ||
| Wechselkurstest 10 bis 15 Prozent | ||
| Depot / Krypto / Steuerprüfung | ||
| Sparziel und Zieldatum | ||
| Abo-, Vertrags- und Versicherungstest | ||
| Verkaufsliste / Einkommenshebel |
Kapitel 3 - Behörden, Steuern, Rente und Abmeldung
Arbeitsblatt: Abmeldung, Verträge und Steuer-/Rentenmappe
| Thema | Status / Angabe | Nachweis / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Abmeldebescheinigung | Termin 2 Wochen vor Auszug. | Original und Scan in Abmeldemappe. |
| Wohnsitzabmeldung | ||
| Abmeldebescheinigung | ||
| Kranken- und Pflegeversicherung | ||
| Vertragsliste aus 24 Monaten Kontoauszügen | ||
| Kündigungsfristen und Bestätigungen | ||
| Steuerstatus / Wohnsitz / gewöhnlicher Aufenthalt | ||
| Einkünfte: Rente, Miete, Depot, Firma | ||
| Doppelbesteuerung / Wegzugsberatung | ||
| Rentenzahlung und Bankverbindung | ||
| Lebensbescheinigung | ||
| ELEFAND / Botschaft / Honorarkonsulat | ||
| Wahlunterlagen und Postlaufzeiten |
Kapitel 4 - Dokumente, digitale Sicherheit und Post
Arbeitsblatt: Dokumenten-, Vollmacht- und Zugriffsliste
| Punkt | Wo liegt es? | Geprüft / Ersatzweg |
|---|---|---|
| Beispiel: Reisepass | Original Handgepäck, Scan verschlüsselt. | Gültigkeit bis 2030 geprüft. |
| Reisepass und Passgültigkeit | ||
| Geburts-, Ehe-, Scheidungs- oder Sterbeurkunden | ||
| Apostille / Legalisation / Übersetzung | ||
| Visa-, Arbeits- oder Schulnachweise | ||
| Originale, Scans und Kopien bei Vertrauensperson | ||
| Postvollmacht / Bankvollmacht / Vorsorgevollmacht | ||
| Postservice oder Zustelladresse | ||
| Passwortmanager | ||
| 2FA und Backup-Codes | ||
| Deutsche SIM / Ersatzgerät | ||
| Digitaler Nachlass | ||
| Test ohne Haupt-Handy |
Kapitel 5 - Gesundheit und Versicherungen
Arbeitsblatt: Versicherungs- und Gesundheitsplan
| Bereich | Meine Angabe | Schriftlich geprüft / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Direct Billing | Krankenhaus vorher anfragen. | Notfallnummer ausdrucken. |
| Versicherungsart | ||
| Stationäre und ambulante Leistungen | ||
| Vorerkrankungen und Ausschlüsse | ||
| Direct Billing / Kostenerstattung | ||
| Selbstbehalt und Maximalleistung | ||
| Rücktransport | ||
| GKV / PKV / Anwartschaft | ||
| Pflegeplanung | ||
| Medikamente und Wirkstoffe | ||
| Englische Arztberichte / Rezepte | ||
| Lokales Krankenhaus / Arzt / Apotheke | ||
| Notfallgeld und Zahlungsweg |
Kapitel 6 - Umzug, Gepäck und Versand
Arbeitsblatt: Mitnehmen, verkaufen, vor Ort kaufen
| Gegenstand / Bereich | Entscheidung | Begründung / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Originaldokumente | Handgepäck, nicht Versandbox. | Scan zusätzlich verschlüsselt ablegen. |
| Dokumente im Handgepäck | ||
| Erinnerungsstücke | ||
| Wirklich notwendige Spezialteile | ||
| Lokal neu kaufen | ||
| Verkaufen | ||
| Verschenken oder entsorgen | ||
| Balikbayan-Box / Versand | ||
| Nicht versenden: Medikamente, Karten, Datenträger | ||
| Elektronik: Spannung, Stecker, Klima | ||
| Garantie und lokale Reparatur | ||
| Datenbackup vor Abreise | ||
| Ankunftsbedarf für die ersten 14 Tage |
Kapitel 7 - Anreise und erste Unterkunft
Arbeitsblatt: Ankunftsplan und Übergangsquartier
| Punkt | Meine Angabe | Letzter Check |
|---|---|---|
| Beispiel: Weiterflugnachweis | Ticket nach Singapur gespeichert. | Offline-Kopie 72 Stunden vor Abflug prüfen. |
| Passgültigkeit und Einreisestatus | ||
| Weiterflug- oder Rückflugnachweis | ||
| Digitale Einreiseformulare / eTravel | ||
| Versicherungsnachweis | ||
| Adresse und Kontakt der ersten Unterkunft | ||
| Transport vom Flughafen | ||
| eSIM für Landung | ||
| Lokale SIM und Registrierung | ||
| Deutsche Nummer für 2FA | ||
| VPN und App-Store-Strategie | ||
| Flexible Unterkunft statt Langzeitbindung | ||
| 72-Stunden-vor-Abflug-Check |
Kapitel 8 - Die ersten 90 Tage auf den Philippinen
Arbeitsblatt: 90-Tage-Ankommen ohne falsche Bindung
| Zeitraum / Thema | Beobachtung / Ergebnis | Entscheidung / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Tag 1 | Nur kleiner Peso-Betrag und Grab zur Unterkunft. | Schlafen, nicht direkt Verträge unterschreiben. |
| Flughafen, Bargeld und Transport | ||
| Erste Nacht und Erholung | ||
| Wohnlage tagsüber testen | ||
| Wohnlage abends / bei Regen testen | ||
| Mietvertrag und Nebenkosten | ||
| Wasser, Strom, Generator, Verwaltung | ||
| Internet im Gebäude | ||
| Mobile Daten im Gebäude | ||
| Lokales Konto oder Zahlungsapp | ||
| ATM-, Karten- und Transfer-Test | ||
| Kostenprotokoll erster Monat | ||
| Entscheidung nach 30 / 60 / 90 Tagen |
Kapitel 9 - Visa, Aufenthalt und Behörden vor Ort
Arbeitsblatt: Aufenthaltsstatus und Fristenkalender
| Frage / Frist | Meine Angabe | Nachweis / Erinnerung |
|---|---|---|
| Beispiel: Erlaubter Aufenthalt bis | 29.07.2026 | Erinnerung 21, 14 und 7 Tage vorher. |
| Einreisedatum | ||
| Erlaubter Aufenthalt bis | ||
| Spätester Verlängerungstermin | ||
| Zuständiges Immigration-Büro / Agent | ||
| Benötigte Unterlagen | ||
| Gebührenreserve | ||
| Stempel, Quittungen und Scans | ||
| ACR I-Card / Exit Clearance | ||
| Langfristige Option: SRRV / 13A / andere | ||
| Arbeits- oder Business-Erlaubnis | ||
| Heirat / CENOMAR / Ehefähigkeitszeugnis | ||
| Overstay-Vermeidungsplan |
Kapitel 10 - Arbeit, Einkommen und Business
Arbeitsblatt: Einkommens- und Ausfalltest
| Bereich | Realitätscheck | Nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Schlechtes Szenario | Drei Monate keine neuen Kunden. | Reserve und Akquiseplan prüfen. |
| Zielland-Jobmappe | ||
| Arbeitserlaubnis und Visum | ||
| Anerkennung von Qualifikationen | ||
| Echte Stellenanzeigen und Gehalt | ||
| Remote-Modell mit echten Kunden | ||
| Rechnungen, Buchhaltung, Steuer | ||
| Zahlungswege und Währung | ||
| Zeitzonen und Arbeitsrhythmus | ||
| Backup-Internet und Strom | ||
| Lokales Business: Markt und Kontrolle | ||
| Normaler / schlechter / Katastrophenmonat | ||
| Plan B bei Einkommensausfall |
Kapitel 11 - Alltag, Kultur und typische Fallen
Arbeitsblatt: Grenzen, Beziehungen und Konfliktregeln
| Thema | Meine Grenze / Regel | Warnsignal / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Familienhilfe | Maximal 200 Euro monatlich. | Keine Sofortüberweisung unter Druck. |
| Monatliche Hilfsgrenze | ||
| Zahlungen nur mit Bedenkzeit | ||
| Keine Kredite oder Immobilien unter Druck | ||
| Gemeinsames Budget in Beziehung | ||
| Eigentum / Land / Pacht rechtlich prüfen | ||
| Dating: kein Geld vor realem Treffen | ||
| Familienstand, Schulden und Umfeld prüfen | ||
| Kinder im Partnerumfeld | ||
| Konflikte privat und ruhig lösen | ||
| Gesicht wahren | ||
| Öffentliche Posts vermeiden | ||
| Rote Linie bei Dauer-Notfällen |
Kapitel 12 - Familie, Kinder, Haustiere und Sonderfälle
Arbeitsblatt: Sonderfall- und Familienmappe
| Bereich | Was muss geklärt sein? | Nachweis / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Kind Schule | Internationale Schule und Rückkehrweg prüfen. | Zeugnisse, Kosten und Abschlussweg sammeln. |
| Pass, Urkunden und Sorgerecht pro Kind | ||
| Schuloptionen im Zielland | ||
| Anerkennung und Abschlussweg | ||
| Sprache, Freunde und Integration | ||
| Haustier: Mikrochip und Impfungen | ||
| Haustier: Importpermit und Airline | ||
| Führerschein / IDP / lokale Regeln | ||
| Fahrzeugkauf / Versicherung / Werkstatt | ||
| Pflege, Behinderung oder chronische Krankheit | ||
| Tägliche Versorgung und Notfallhilfe | ||
| Schwangerschaft, Geburt und Kinderdokumente | ||
| Zusatzreserve und Notfallkontakt |
Kapitel 13 - Sicherheit, Notfälle und Katastrophenschutz
Arbeitsblatt: Notfall-, Vorrats- und Ausfallplan
| Bereich | Meine Angabe / Vorrat | Geprüft / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Trinkwasser | 7 Tage Reserve für alle Personen. | Kanister und Nachfüllquelle prüfen. |
| Geeignetes Krankenhaus / Notaufnahme | ||
| Transportweg nachts / im Notfall | ||
| Versicherung und Notfallnummer | ||
| Notfallkontakte vor Ort und Deutschland | ||
| Medikamente, Allergien, Diagnosen | ||
| Wasser für 72 Stunden / 7 / 14 Tage | ||
| Haltbare Lebensmittel | ||
| Licht, Powerbank, Powerstation | ||
| Internet und Kommunikation | ||
| Bargeld und Dokumentkopien | ||
| Wohnrisiken und Fluchtwege | ||
| Ausweichort / Treffpunkt |
Kapitel 14 - Dauerhaft gut leben
Arbeitsblatt: Jahreswartung, Rente und Vorsorge
| Bereich | Geprüft am / Status | Ergebnis / nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Lebensbescheinigung | Juli 2026 | Scan im Rentenordner ablegen. |
| Pass und Dokumente | ||
| Visa / Aufenthaltsstatus | ||
| Kranken- und Pflegeversicherung | ||
| Bank, Karten und 2FA | ||
| Steuerstatus und Rente | ||
| Medikamente und Ärzte | ||
| Rücklagen und Notfallreserve | ||
| Wohnort, Netzwerk und Alltag | ||
| Lebensbescheinigung und Rentenpost | ||
| Vollmacht und Patientenverfügung | ||
| Testament und digitaler Nachlass | ||
| Ehrliches Fazit: passt dieses Land noch? |
Kapitel 15 - Und wenn es doch scheitert? Rückkehr nach Deutschland
Arbeitsblatt: Plan-B-Rückkehrmappe
| Bereich | Meine Angabe / Status | Nächste Aktion |
|---|---|---|
| Beispiel: Rückkehrampel | Gelb, Reserve reicht noch 5 Monate. | Krankenkasse und Landeadresse diese Woche anschreiben. |
| Rückkehrampel / Monatsreserve | ||
| Warnsignale: Geld, Gesundheit, Beziehung, Visa, Heimweh | ||
| 12-/6-/3-Monate-Zeitplan | ||
| Rückflug, Gepäck, Exit- und Overstay-Kosten | ||
| 90-Tage-Reserve, Kaution, Erstausstattung, Startkosten | ||
| Unterkunft, Landeadresse, Wohnungsgeberbestätigung | ||
| Krankenkasse, GKV/PKV, Anwartschaft, Auslandsversicherung | ||
| Arbeit, Lebenslauf, Arbeitsagentur/ZAV, Jobcenter/Bürgergeld | ||
| Steuerakte / Rückkehr-Steuercheck | ||
| Bank, deutsche SIM, 2FA, Postadresse | ||
| Kontaktliste: Auslandshilfe, Rückkehrberatung, Zielort Deutschland | ||
| Erste 7 / 30 / 90 Tage nach Ankunft |