Ernährungsberaterin betont Bedeutung der Nährstoffbalance für vollständige Mahlzeiten

Eine ausgewogene Ernährung hängt weniger von der Menge der Lebensmittel ab, als vielmehr vom richtigen Verhältnis der Nährstoffe. Dies ist entscheidend, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.

Die Nährstoffzusammensetzung macht eine Mahlzeit erst wirklich vollständig, unabhängig davon, ob es sich um Frühstück, Mittag- oder Abendessen handelt. Die Ernährungsberaterin und Diätassistentin Nica Malubay, die in Cebu ansässig ist und neun Jahre Berufserfahrung in der privaten Gesundheitsversorgung hat, betont diese Bedeutung der Nährstoffbalance.